උදෑසන ආහාරය · FLORUVI මුළුතැන්ගෙය

අලිගැටපේර සහ සූරියකාන්ත අංකුර ටෝස්ට්

නැවුම් එළවළු තවරාගත් විවෘත ටෝස්ට් එකක්.

මිනිත්තු 15පිරිනැමීම් 2
අපි එය හදමු
අලිගැටපේර සහ සූරියකාන්ත අංකුර ටෝස්ට්
පියවරෙන් පියවර

අපි හොඳ යමක් හදමු.

  1. ලෙලි ඉවත් කළ අලිගැටපේර ලෙමන් යුෂ, ලුණු සහ ගම්මිරිස් කුඩු සමඟ මිරිකා පොඩි කරන්න.
  2. පාන් හැපෙන සුළු රන්වන් පැහැයක් වන තුරු ටෝස්ට් කරන්න.
  3. උණුසුම් ටෝස්ට් මතට මිශ්‍රණය තවරන්න.
  4. සූරියකාන්ත අංකුර උඩින් තබන්න. වහාම පිළිගන්වන්න.

කුඩා මුළුතැන්ගෙයි සටහනක්

පිළිගන්වන්නට මොහොතකට පෙර සකසන්න, එවිට පාන් හැපෙන සුළුව පවතී.

අමුද්‍රව්‍ය හඳුනා ගන්න.

තවත් වට්ටෝරු