නිවිති
250 gරු. 180
ස්මූති · FLORUVI මුළුතැන්ගෙය
නිවිති සහ ඇපල් ස්මූති
ඇපල්, කෙසෙල් සහ ලෙමන් යුෂ ස්වල්පයක් සමඟ නැවුම් කොළපාට මිශ්රණයක්. සංකීර්ණ අමුද්රව්ය නැත.
මිනිත්තු 5පිරිනැමීම් 2
අපි එය හදමු 
අපි හොඳ යමක් හදමු.
- වතුර සහ නිවිති බ්ලෙන්ඩරයට දමන්න. කොළ හොඳින් ඇඹරෙන තුරු බ්ලෙන්ඩ් කරන්න.
- කෙසෙල්, ඇපල්, ලෙමන් යුෂ සහ අවශ්ය නම් අයිස් එක් කරන්න.
- සිනිඳු වන තුරු බ්ලෙන්ඩ් කරන්න. වඩා දියාරු පානයක් කැමති නම් තව ටිකක් වතුර එක් කරන්න.
- වීදුරු දෙකකට බෙදා වහාම පිළිගන්වන්න.
කුඩා මුළුතැන්ගෙයි සටහනක්
පැණිරස සඳහා ඉදුණු කෙසෙල් භාවිත කරන්න. මෙය පිළිගැන්වීමේ අදහසක් පමණි; ආහාර වේලක් වෙනුවට ගන්නා පානයක් හෝ ඩිටොක්ස් පානයක් නොවේ.
අමුද්රව්ය හඳුනා ගන්න.
තවත් වට්ටෝරු