बटरहेड लेटुस
120–250 ग्रामनेरू 150
नापा बन्दा
भुटेको परिकार। सुप। किण्वित परिकार।
तह-तह कलिला पात र हल्का, कुरकुरे डाँठ।
नेरू 135 / 250 ग्राम
ताजा उब्जनीहेरचाहका साथ उब्जाइएकोआफ्नै तरिकाले पकाउनुहोस्भारतदेखि नेपाल सम्म
उपभोग गर्ने तरिका
सबै रेसिपी हेर्नुहोस्कसरी भण्डारण गर्ने
फ्रिजमा चिसो राख्नुहोस् र थिचिन नदिनुहोस्। प्रयोग गर्नुअघि मात्र पखाल्नुहोस् र खोलेपछि छिट्टै प्रयोग गर्नुहोस्।
नापा बन्दा किन खाने?
राम्रा सामग्री। दैनिक सम्भावनाहरू।
स्वाद र बनावट
तह-तह कलिला पात र हल्का, कुरकुरे डाँठ।
सजिलै थप्न सकिने
नापा बन्दा भुटेको परिकार, सुप वा किण्वित परिकारमा प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्।
तयार पार्न सजिलो
तहभित्र पखाल्नुहोस्। एकनास पाक्नका लागि डाँठ र पात छुट्टाछुट्टै काट्नुहोस्।
यीसँग राम्रो मिल्छ
अदुवा, च्याउ, टोफु वा हरियो प्याजसँग मिलाउनुहोस्।
पस्कने सुझाव
कुरकुरोपनका लागि बाक्लो नसा र हल्का झोल सोस्नका लागि नरम पात प्रयोग गर्नुहोस्।
ताजा राख्नुहोस्
फ्रिजमा चिसो राख्नुहोस् र थिचिन नदिनुहोस्। प्रयोग गर्नुअघि मात्र पखाल्नुहोस् र खोलेपछि छिट्टै प्रयोग गर्नुहोस्।
नापा बन्दा उपभोग गर्ने तरिका
अन्तिम छोइ केही ताजा नै हो।
बढ्नु पर्ने ताजापन
ताजा उब्जनीहेरचाहका साथ उब्जाइएकोअनुरोधमा नेपाल सम्म डेलिभरीआफ्नै मिश्रण छान्नुहोस्
