बटरहेड लेटुस
120–250 ग्रामनेरू 150
टाट्सोई
सलाद। सुप। भुटेको परिकार।
हल्का तोरीको स्वाद भएका साना, गोलाकार पात।
नेरू 185 / 250 ग्राम
ताजा उब्जनीहेरचाहका साथ उब्जाइएकोआफ्नै तरिकाले पकाउनुहोस्भारतदेखि नेपाल सम्म
उपभोग गर्ने तरिका
सबै रेसिपी हेर्नुहोस्कसरी भण्डारण गर्ने
फ्रिजमा चिसो राख्नुहोस् र थिचिन नदिनुहोस्। प्रयोग गर्नुअघि मात्र पखाल्नुहोस् र खोलेपछि छिट्टै प्रयोग गर्नुहोस्।
टाट्सोई किन खाने?
राम्रा सामग्री। दैनिक सम्भावनाहरू।
स्वाद र बनावट
हल्का तोरीको स्वाद भएका साना, गोलाकार पात।
सजिलै थप्न सकिने
टाट्सोई सलाद, सुप वा भुटेको परिकारमा प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्।
तयार पार्न सजिलो
पात छुट्याएर पखाल्नुहोस्। सुप वा छिटो भुटेको परिकारमा पूरै हाल्नुहोस्।
यीसँग राम्रो मिल्छ
तिल, अदुवा, नुडल्स वा टोफुसँग मिलाउनुहोस्।
पस्कने सुझाव
पस्कनुअघि मात्र कलिला पात तातो बाउलमा हाल्नुहोस् ताकि तिनको आकार कायम रहोस्।
ताजा राख्नुहोस्
फ्रिजमा चिसो राख्नुहोस् र थिचिन नदिनुहोस्। प्रयोग गर्नुअघि मात्र पखाल्नुहोस् र खोलेपछि छिट्टै प्रयोग गर्नुहोस्।
टाट्सोई उपभोग गर्ने तरिका
साना पातहरू। एक ताजा सुरुवात।
बढ्नु पर्ने ताजापन
ताजा उब्जनीहेरचाहका साथ उब्जाइएकोअनुरोधमा नेपाल सम्म डेलिभरीआफ्नै मिश्रण छान्नुहोस्
