Salate · DIE FLORUVI KÜCHE

Quinoasalat mit Spinat und Kichererbsen

Ein Getreidesalat mit Spinat und Kichererbsen.

30 Minuten2 Portionen
Los geht's
Quinoasalat mit Spinat und Kichererbsen
SCHRITT FÜR SCHRITT

Lass uns etwas Gutes zubereiten.

  1. Spüle die Quinoa in einem feinen Sieb ab. Gib sie mit Wasser und Salz in einen Topf.
  2. Bring alles zum Kochen, lege den Deckel auf und lass die Quinoa 12–15 Minuten sanft köcheln, bis das Wasser aufgesogen ist. Nimm den Topf vom Herd und lass sie 5 Minuten ruhen.
  3. Hebe Spinat und Kichererbsen unter die warme Quinoa, damit die Blätter leicht zusammenfallen.
  4. Rühre Olivenöl und Zitronensaft unter. Verteile den Salat auf zwei Schalen.

Eine kleine Küchennotiz

Gibt die Quinoa-Packung eine andere Wassermenge an, richte dich danach. Serviere den Salat zügig.

Lerne die Zutaten kennen.

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