बटरहेड लेटुस
120–250 ग्रामनेरू 150
मेथीको साग
पराठा। दाल। तरकारी परिकार।
मेथीको विशिष्ट तितो-नुनिलो स्वाद भएका सुगन्धित पात।
नेरू 95 / 1 मुठा · 150–200 ग्राम
ताजा उब्जनीहेरचाहका साथ उब्जाइएकोआफ्नै तरिकाले पकाउनुहोस्भारतदेखि नेपाल सम्म
उपभोग गर्ने तरिका
सबै रेसिपी हेर्नुहोस्कसरी भण्डारण गर्ने
फ्रिजमा चिसो राख्नुहोस् र थिचिन नदिनुहोस्। प्रयोग गर्नुअघि मात्र पखाल्नुहोस् र खोलेपछि छिट्टै प्रयोग गर्नुहोस्।
मेथीको साग किन खाने?
राम्रा सामग्री। दैनिक सम्भावनाहरू।
स्वाद र बनावट
मेथीको विशिष्ट तितो-नुनिलो स्वाद भएका सुगन्धित पात।
सजिलै थप्न सकिने
मेथीको साग पराठा, दाल वा तरकारी परिकारमा प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्।
तयार पार्न सजिलो
बाक्लो डाँठबाट पात टिपेर राम्ररी पखाल्नुहोस् र दाल वा पराठाका लागि काट्नुहोस्।
यीसँग राम्रो मिल्छ
आलु, मटर, दाल वा गहुँको पिठोको मुछानसँग मिलाउनुहोस्।
पस्कने सुझाव
काटेको पात पराठाको मुछानमा मिसाउनुहोस्, वा तरकारी परिकारमा सानो मुठी थप्नुहोस्।
ताजा राख्नुहोस्
फ्रिजमा चिसो राख्नुहोस् र थिचिन नदिनुहोस्। प्रयोग गर्नुअघि मात्र पखाल्नुहोस् र खोलेपछि छिट्टै प्रयोग गर्नुहोस्।
मेथीको साग उपभोग गर्ने तरिका
सजिला सामग्री। बनाउनु पर्ने खाना।
बढ्नु पर्ने ताजापन
ताजा उब्जनीहेरचाहका साथ उब्जाइएकोअनुरोधमा नेपाल सम्म डेलिभरीआफ्नै मिश्रण छान्नुहोस्
