Bowls · DE FLORUVI KEUKEN

Dal met courgette en komijn

Zachte rode linzen met groenten en een basis van komijn.

35 minuten2 porties
Laten we het maken
Dal met courgette en komijn
STAP VOOR STAP

Laten we iets lekkers maken.

  1. Spoel de linzen af en laat ze uitlekken. Verhit de olie in een pan. Fruit de ui met de komijn 5 minuten.
  2. Voeg de knoflook en de kurkuma toe en roer 30 seconden. Doe de linzen en het water erbij. Voeg de courgette toe na 10 minuten zachtjes koken.
  3. Breng aan de kook en laat 18–20 minuten zachtjes koken, tot de linzen uit elkaar vallen. Roer af en toe. Voeg zo nodig een scheutje water toe.
  4. Voeg het zout en eventueel de hierboven genoemde ingrediënten voor het afmaken toe. Roer door en serveer in twee kommen.

Een kleine keukentip

Gebruik gespleten rode linzen; hele linzen hebben een andere kooktijd.

Maak kennis met de ingrediënten.

Meer recepten