きゅうりと洋梨のスムージー

おいしいものを作りましょう。

1. 野菜や果物を洗い、材料表のとおりにすべて下ごしらえします。
2. ミキサーに水とヨーグルトを入れ、バナナと残りの材料を加えます。
3. なめらかになるまで撹拌します。濃すぎる場合は、飲料水を少し足してください。
4. 2つのグラスに注ぎ分け、すぐにお召し上がりください。