スープ · Floruviキッチン

ズッキーニとミントのスープ

2人分の、なめらかな野菜スープです。

40分2人分
作ってみましょう
ズッキーニとミントのスープ
作り方

おいしいものを作りましょう。

  1. 鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎを入れます。中火で混ぜながら、やわらかくなるまで5分炒めます。
  2. にんにくを加えて30秒炒め、野菜ブイヨンを注ぎます。
  3. ズッキーニを加え、やわらかくなるまで15分煮ます。火を止めてからミントを加えます。
  4. 火からおろし、刃をスープに沈めたまま、ハンドブレンダーで撹拌します。黒こしょうで味をととのえ、器に盛ります。

ちょっとしたキッチンメモ

ミキサーを使う場合は、スープを冷ましてから、ミキサーの取扱説明書にある熱い液体の扱い方に従ってください。

使う食材をご紹介。

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