パスタ · Floruviキッチン

ケールと唐辛子のパスタ

フライパンで手早く作ったソースを、温かいパスタにからめた一品です。

25分2人分
作ってみましょう
ケールと唐辛子のパスタ
作り方

おいしいものを作りましょう。

  1. パスタを沸騰した湯に入れ、パッケージの表示どおりにゆでます。湯をきる前に、ゆで汁150mlを取っておきます。
  2. パスタをゆでている間に、大きめのフライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを弱めの中火で30秒、色づかないように炒めます。
  3. ケール、チリフレーク、ゆで汁大さじ3を加え、ふたをして5分加熱します。ふたを取り、やわらかくなるまで混ぜながら炒めます。
  4. 湯をきったパスタ、レモン汁、塩、黒こしょうを加えます。取っておいたゆで汁を、ソースが全体にからむ程度に加えてあえ、器に盛ります。

ちょっとしたキッチンメモ

ソースはパスタをゆでている間に作ります。ゆで汁はスプーン1杯ずつ加えてください。

使う食材をご紹介。

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