
おいしいものを作りましょう。
- 米を洗い、水気をきります。鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎとクミンシードを入れて、玉ねぎがやわらかくなるまで5分炒めます。
- 水気をきった米を加え、1分炒めます。メティの葉を米に混ぜます。レモン汁は蒸らしたあとに加えます。
- 水と塩を加えて沸騰させます。ふたをして弱火にし、米がやわらかくなって水分がなくなるまで12〜15分炊きます。
- 火からおろし、ふたをしたまま5分蒸らします。上記の仕上げ用の材料があれば加え、フォークでほぐして器に盛ります。
ちょっとしたキッチンメモ
米のパッケージに記載された水の分量が異なる場合は、その表示に従ってください。炊きたてをお召し上がりください。


